Что делать, когда вы обнаруживаете себя в ситуации постоянного хронического стресса или даже кризиса, когда становится понятно, что нужно что-то менять? Текущие проекты перестали драйвить, нет прежнего вкуса жизни, серьезно нарушен work-life баланс, текущая операционная работа не приносит удовольствия, а про стратегические вопросы не хочется даже думать. В такие моменты уровень счастья (психологического благополучия) существенно падает, и вы можете испытывать полную апатию и даже деструктивно себя проявлять.

Вместо стратегии избегания (уход в другую компанию, дауншифтинг) важно использовать стратегию поиска и использования тех ресурсов, которые делают вас более счастливым на текущем месте. За счет перестройки своих убеждений, привычек,коммуникаций с другими людьми executive-коуч помогает формировать новые поведенческие паттерны, увеличивающие жизненную энергию и существенно повышающие эффективность на текущем месте работы.

Понимание личных деструкторов, мешающих быть счастливым с одной стороны, и источников энергии в работе - с другой, позволяют осознать и выработать новую жизненную стратегию.