Понимания уже много
Свободы жить иначе всё ещё недостаточно
Для собственников и руководителей, которые привыкли справляться почти со всем, но замечают: привычная сила всё дороже обходится им самим и близким.
Написать мне лично

Иногда человек уже всё понял

Но продолжает жить единственным знакомым способом

Контролировать. Брать ответственность за всех. Не показывать уязвимость. Терпеть до взрыва. Уходить в работу, когда становится тревожно или одиноко.


Эти способы когда-то помогли стать сильным и успешным. Но со временем именно они начинают ограничивать свободу, разрушать близость и делать собственную жизнь всё более узкой.

Терапия начинается не там, где человек перестаёт справляться. Иногда она начинается там, где он больше не хочет платить собой за привычную способность справляться со всем.

Ситуации, в которых можно начать работу

Не диагнозы и не готовые обещания результата. Скорее точки узнавания, с которых может начаться честное исследование себя.

Вы всё понимаете и снова поступаете так же
Причины давно ясны, решения приняты, последствия предсказуемы. Но в важный момент привычный сценарий снова оказывается сильнее.
Без вашего контроля всё начинает тревожить
Вы всё чаще думаете, что без вас ничего не получится. Люди рядом становятся осторожнее, а вы — всё более одиноким в своей ответственности.
Остановиться труднее, чем продолжать работать
Вы обещаете себе снизить нагрузку, но в свободное время быстро появляется тревога. Работа снова становится самым понятным способом не встречаться с собой.
Рядом много людей, но быть собой почти негде
От вас ждут решений, уверенности и опоры. Возможность сомневаться, просить, зависеть и не справляться остаётся почти недоступной.
Вы долго терпите, а затем разрушаете одним взрывом
Вы стараетесь быть рациональным и не создавать конфликт. Но одна реакция внезапно разрушает то, что строилось месяцами.
Следующая цель больше не отвечает на главный вопрос
Вы достигли многого, но новый масштаб уже не даёт прежнего чувства жизни. Всё чаще возникает вопрос: ради чего продолжать именно так?

То, что помогло добиться успеха,

постепенно может становиться его ценой

Контроль превращается в невозможность доверять.

Ответственность – в жизнь, в которой вас самого почти не остаётся.

Выдержка – в нечувствительность к себе и близким.

Рациональность – в поздние решения и потерю контакта с реальностью.

Независимость – в одиночество.

Обычно человек приходит в терапию не потому, что перестал справляться. А потому, что наконец замечает, чем именно он за это расплачивается.
Коучинг помогает найти решение.
Терапия исследует того, кто снова и снова выбирает одно и то же
Коучинг особенно полезен, когда важно определить цель, найти решение и перейти к действию. Но иногда решение уже найдено, план составлен, последствия понятны — а человек всё равно возвращается к прежнему способу жить.

В длительной терапии мы не торопимся исправлять человека. Мы замечаем, как он строит отношения, выдерживает зависимость, обходит чувства, удерживает контроль и что происходит между нами прямо сейчас.

Написать мне лично

Я знаю мир высокой ответственности не только из кабинета

Я хорошо знаю мир, в котором нельзя долго сомневаться, показывать растерянность и перекладывать ответственность. Но в терапии мне интересна не ваша должность и не эффективность. Мне интересен человек, которому, возможно, уже тесно внутри собственной силы.

15 лет я работал на C-level позициях, управлял продажами и маркетингом. С 2013 года провёл более 5000 часов практики с первыми лицами, топ-менеджерами и командами крупного и среднего бизнеса.

Этот опыт помогает мне понимать контекст власти, денег, публичности, сложных решений и одиночества человека, которому редко говорят правду. В терапии я не становлюсь бизнес-консультантом: предметом работы остаётесь вы и ваш способ строить отношения с собой, другими и собственной жизнью.

Росатом · Сбер · ВТБ · X5 Retail Group · Альфа-Банк · KPMG · PwC · МТС · Ростелеком · Лукойл · PepsiCo · Газпром-Медиа · ВкусВилл · ERG · MallTech · Кириллица · Росбанк · Мегафон
Написать мне лично
Не стать другим человеком,
а перестать быть заложником одного способа жить
  • Выдерживать близость, неопределённость и зависимость от других, не спасаясь немедленно контролем.
  • Выбирать действие не только из автоматического сценария, но и из того, что действительно важно сейчас.
  • Возвращать себе жизнь за пределами роли, достижений, власти и необходимости постоянно быть сильным.

Регулярная работа без обещания быстрых трансформаций

Мы работаем не только с отдельной ситуацией, а с устойчивыми способами строить отношения, выдерживать близость, обращаться со своими чувствами и принимать решения. Эти способы формировались годами, поэтому их невозможно изменить несколькими советами или одной сильной сессией.

60 минут
Одна индивидуальная встреча в неделю в постоянное время.
Без заданного срока
Это длительная терапия. Первые три месяца помогают понять, можем ли мы продуктивно работать вместе.
Конфиденциально
Содержание встреч остаётся между нами. Работа регулярно обсуждается в профессиональной супервизии.
Онлайн или очно
Организационные детали и стоимость я сообщаю лично до первой встречи.

Практика гештальт-терапии может подойти, если вы

  • сохраняете способность работать, принимать решения и строить отношения;
  • готовы встречаться регулярно, а не только в момент кризиса;
  • хотите исследовать свой способ жить, а не получить совет о правильном решении;
  • допускаете, что глубокие изменения требуют времени и отношений.

Граница моей практики
Я не веду случаи, требующие кризисного сопровождения, клинической специализации или активного управления психиатрическими рисками: при текущем суицидальном риске, психотических и маниакальных состояниях, активной зависимости и существенной утрате повседневного функционирования.
Если во время знакомства становится ясно, что нужен другой формат помощи, я честно скажу об этом и предложу обратиться к подходящему специалисту.
Пишу о скрытой стороне лидерства
О том, что происходит с сильными людьми, когда привычные способы справляться перестают работать — и как личное первого лица становится реальностью всей организации.
Лидер и чувства
Как сильные руководители отключают чувства и чем за это платит бизнес
Почему эмоциональное онемение — не признак силы, а риск для решений, отношений и команды.
Читать на РБК
Терапия первых лиц
Когда коучинга первому лицу уже недостаточно
В какой момент новой цели и сильного вопроса недостаточно — и начинается другая работа.
Читать на РБК
Цена лидерства
Почему компания должна оплачивать психотерапию своему CEO
Как истощение первого лица незаметно становится качеством управления всей компанией.
Читать на РБК
Благополучие и лидер
Почему лидеры поддерживают wellbeing, пока оно ничего от них не требует
Проблема не в сотрудниках, а в системе работы
Читать на РБК
Философия скорости
Долг скорости: новая цена постоянного ускорения
Компании привыкли платить за развитие, но все чаще им приходится платить за собственную скорость.
Читать на РБК
Я знаю мир высокой ответственности изнутри
Я — Андрей Вебер, организационный консультант и коуч первых лиц и топ-команд. С 2013 года провёл более 5000 часов практики с руководителями и командами. До этого 15 лет работал на C-level позициях, управлял продажами и маркетингом.

Среди клиентов — первые лица, топ-менеджеры и команды Росатома, Сбера, ВТБ, X5 Retail Group, Альфа-Банка, KPMG, PwC, МТС, Ростелекома, Лукойла, PepsiCo, ERG, MallTech, Кириллицы, Росбанка, Мегафона и других компаний.

Мой управленческий опыт помогает понимать контекст власти, денег, публичности и одиночества первого лица. Но в терапии я не консультирую бизнес и не выдаю готовых решений — я остаюсь рядом, чтобы вместе исследовать ваш способ быть с собой и другими.
Написать мне лично
· Организационный консультант · Коуч первых лиц · 5000+ часов практики · 15 лет опыта на C-level · ICC certification (UK) · MPS Сколково · MBA МИРБИС ·

Иногда достаточно не знать ответ.

Но важно не оставаться с вопросом одному.

Напишите мне в Telegram одну фразу: «Хочу обсудить возможность индивидуальной работы». Я предложу время для короткого предварительного разговора. Это ещё не терапевтическая сессия: вы сможете немного рассказать о ситуации, задать вопросы о формате и понять, комфортно ли вам со мной. Я со своей стороны оценю, соответствует ли запрос границам моей практики. После этого мы вместе решим, назначать ли первую встречу.

Предварительный разговор ни к чему вас не обязывает. Стоимость и организационные условия обсуждаются лично до первой встречи.

Написать мне лично