Рюкзак или чемодан?

Всю сознательную жизнь такого вопроса даже не стояло. Любое путешествие - это большой чемодан, набитый трусами, носками, кремами и другой отпускной фигней. В этот раз всё пошло по-другому сценарию...

Каждый пилигрим, отправляющийся в путь Камино, роет интернет в поисках ответа на вопрос: что брать с собой в путь? Я был не исключением: желание обеспечить комфорт боролось с ленью тащить на себе лишний груз. Ну, конечно, рюкзак - тут выбор очевидный. Но какого объёма и что в него положить?

Свежее прохладное утро, солнце только-только начинает пригревать своими лучами. Мы уже прошли километров 5-10 по влажному и пахучему лесу, есть легкая усталость, но мы бодры и веселы! Энергия на 100%, нас сегодня ждёт продолжение нашего увлекательного путешествия.

Выходим из леса на трассу, и тут вдалеке я вижу классический утренний полицейский патруль. В голове тут же возникает на автомате мысль: вот упыри - стоят, ловят в воскресенье утром испанцев, кто всю ночь гулял и возвращается домой. И ведь сто процентов взяточники, прямо как наши полицейские! Как их земля носит! ...

- Андрей, вот вроде все отлично: дружная семья, успешный бизнес, друзья, но я перестал ощущать радость от жизни, как в том старом анекдоте про новогодние игрушки...

- Насколько ты счастлив от 1 до 10 прямо сейчас?

- Странный вопрос, я или счастлив, или нет 😳 нельзя же быть счастливым на 20%

- А сколько раз в году ты счастлив?

- Нуууу, 3-5 раз в году где-то: праздники, большие победы, рождение ребенка, отпуск...

Этот август должен был быть другим, но что-то пошло не так... 😂

Друг два года звал к себе в гости на виллу в Италию, в этом году запланировали поездку к нему иииии... в последний момент всё отменилось 😥 Мы сильно огорчились: красивая картинка, как мы лежим и загораем у моря, а вечерами неспешно ведем разговоры, накрылась большим медным тазом. Бюджет на путешествие был выделен минимальный (только на питание и развлечения), это фактически ставило крест на отпуске, который мы себе придумали.

Но моя жизнь мне неоднократно доказывала простую аксиому: всё, что не делается - к лучшему! Важно уметь с благодарностью принимать любые «подарки» Вселенной...

Недавно одна коллега поделилась: «Начинаю работать с новым человеком и постоянно думаю о том, что мы не совпадаем по каким-то базовым убеждениям и ценностям. При этом с профессиональной точки зрения все отлично: идеальный набор компетенций и опыта для выполнения поставленных задач. Но что-то не так, хожу несколько дней и думаю об этом, кучу энергии на это трачу, что мне делать?»

Для меня падение энергии в коммуникациях или в работе над проектом - сильный знак от Вселенной, что нужно что-то менять. Причиной падения может быть что угодно: несовпадение по ценностям, непроработанные договоренности, отсутствие смысла в деятельности, выбор неэкологичного способа движения и многое другое...

Ты Министр или Диктатор Счастья?
А кто это вообще? 🤷

Внутри каждого из нас живут две субличности: я их называю Министр Счастья и Диктатор Счастья. Оба этих персонажа топят за счастье 🙏 Но каждый делает это ооочень по-своему

Министр счастья - это такой внутренний коуч, который тебе с интересом задает вопросы:
❓Что сделает тебя счастливым?
❓Чему и кому ты можешь быть благодарен за то, что у тебя есть?
❓Какие новые привычки ты можешь сформировать, чтобы быть счастливым?
❓От чего тебе было бы полезно отказаться, чтобы в твоей жизни было больше гармонии?
❓Где в твоём теле живёт радость? ...

У тебя руки из жопы растут, ты распи..дяй и бездельник, займись чем-нибудь стоящим, будь как все, не высовывайся, у тебя ничего не получится, где родился там и сгодился, инициатива наказуема - узнаёте эти убеждения? 🤦

Мир вокруг нас - зеркальное отображение наших убеждений о нём. Эти убеждения могут нас поддерживать, давать силы, быть мощным ресурсом, делать нас счастливыми. Или в противоположность - лишать нас энергии.

Свои убеждения мы формируем в течение всей жизни, но самые сильные в нас закладывают наши родители. Именно их голоса мы слышим в своей голове в трудную минуту: «у тебя все получится!» или «опять ты все завалишь!» В какой-то момент времени я решил, что пора взять ответственность за своё счастье и разобраться со всем этим винегретом...

В Стенфорде провели удивительное исследование. Двум группам студентов дали одно и то же задание про серьезную проблему - высокий уровень криминала в городе. Нужно было разработать комплекс решений, который бы существенно снизил этот уровень. Различие было лишь в метафоре, которой студентам описывали ситуацию. Одной группе досталась метафора wild beast (дикая тварь), другой группе - decease (болезнь).

Решения двух групп различались кардинально. Первая группа строила тюрьмы, ужесточала законодательство, вводила комендантский час.
Вторая запускала образовательные программы в школах, подключала родственников для работы с преступниками, занималась интеграцией освобожденных в жизни...Чувствуете разницу? ...

У всего есть своя цена 💵
Делаешь ты что-то или нет, каждый раз ты платишь свою цену за этот выбор.

В пятницу вечером после посещения Артека я понял, что начинаю заболевать. Прогулка в легкой курточке в холодную погоду с пронизывающим ветром не прошла бесследно. На следующий день наша группа собиралась в главное приключение нашего образовательного модуля в Крыму - восхождение на 80-метровую вертикальную скалу via ferrata.

Вечером я твердо 😂 решил не идти со всеми, а позаботиться о себе и своём здоровье - отлежаться и отоспаться. Перед этим несколько дней я уже «насиловал» свой организм сильным недосыпом и вкусными булками. Проснувшись утром в еще более худшем состоянии, чем вечером, в голове начал пробиваться «лидерский» голос...